Penelitian membuktikan bahwa bunga kenanga atau ylang ylang dapat mengatasi gangguan cemas dan meningkatkan rasa percaya diri.
Manfaat ini dapat dirasakan saat kita mengoleskan minyak atsiri bunga kenanga ke kulit atau menghirup aromanya.
Tidak hanya itu, sebuah riset juga membuktikan bahwa bunga kenanga bisa meningkatkan suasana hati karena aromanya yang menenangkan.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
2. Meredakan stres
Stres akibat pekerjaan yang menumpuk?
Cobalah hirup aroma minyak atsiri bunga kenanga yang harum itu.
Dalam jurnal Phytotherapy Research, mengoleskan essential oil ylang-ylang ke kulit maupun menghirupnya disebut dapat meredakan stres.
3. Menenangkan pikiran
Manfaat bunga kenanga selanjutnya ialah menenangkan pikiran.