Cara I Bersihkan bayam terlebih dahulu dan potonglah akarnya. Masukkan dalam juicer. Setelah itu minumlah jus sebanyak setengah liter sehari.
Lakukan selama beberapa hari Cara II Setelah dicuci dan dipotong, giling bayam sampai halus. Tambahkan setengah cangkir air matang dan satu sendok makan madu.
Setelah itu diperas dan disaring. Minum tiga kali sehari, setiap kali setengah cangkir.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Yoghurt untuk Mengobati Asam Lambung
Yoghurt bertindak sebagai penyangga sementara yang meredakan gejala mulas pada asam lambung.
Ini akan melapisi kerongkongan sehingga Anda tidak merasakan asam yang mengiritasi lapisan itu.
Tetapi pilihlah varietas skim atau rendah lemak, daripada yang terbuat dari susu murni tinggi lemak.
Sebab makanan dan minuman yang tinggi lemak dapat menyebabkan lebih banyak refluks.
Ini menjelaskan bahwa makanan berlemak menyebabkan pembukaan otot yang memisahkan kerongkongan dan lambung, memungkinkan asam dari lambung naik ke atas.
Terlebih lagi, yoghurt yang lebih tinggi lemaknya bertahan di perut lebih lama, menciptakan lebih banyak peluang terjadinya refluks asam.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jus Bayam Atasi Tukak Lambung