Selain itu, daun pepaya sangat kaya akan antioksidan.
Zat ini akan menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan perlemakan hati.
Wah banyak banget ya ternyata manfaat dari daun pepaya ini.
Lalu bagaimana cara mengolahnya dengan tepat?
Membuat Jus Daun Pepaya
Agar khasiatnya maskimal, Anda bisa membuat jus daun pepaya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara membuat:
- Cuci bersih daun pepaya sampai tidak ada kotoran yang menempel.
- Setelah itu masukkan daun pepaya dan air secukupnya.
- Blender daun pepaya sampai halus.
- Jika sudah, sering dengan kain tipis atau saringan.
- Masukkan jus ke dalam gelas.
- Lalu dinginkan di lemari es baru kemudian diminum.
Rasa dari jus daun pepaya ini memang pahit.
Tapi jika dibandingkan dengan manfaatnya, Anda bisa terbebas dari diabetes.
Artikel ini pernah tayang di NDTV Food dengan judul 9 Incredible Benefits of Papaya Leaf Juice