Tapi ternyata rumput laut ini memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Bukan hanya masalah sembelit, tapi ternyata bisa membantu mencegah kanker.
Dikutip dari Medical News Today, senyawa dalam beberapa ganggang dapat membantu melawan kanker tertentu.
Penelitian yang diposting ke Cancers mencatat bahwa fucoxanthin, ditemukan berlimpah di beberapa ganggang, dapat membantu melawan penanda spesifik kanker kolorektal atau mengurangi faktor risiko.Dengan ini dikatakan, penelitian sangat terfokus pada konsentrasi tinggi dan ekstrak fucoxanthin.
Penelitian lebih lanjut tentang rumput laut itu sendiri dapat menunjukkan apakah manfaat yang sama berlaku.
Selain bisa mencegah kanker, beberapa manfaat lain rumput laut juga sayang sekali jika dilewatkan.
1. Mendukung kesehatan kekebalan tubuh
Usus berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh.
Diet kaya prebiotik, seperti rumput laut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sehat.Penelitian yang diposting ke BMC Complementary Medicine and Therapies menemukan tingkat antibodi kekebalan yang lebih tinggi pada tikus yang makan rumput laut.
Penelitian lebih lanjut pada manusia dapat membantu mendukung temuan ini.2. Membantu menurunan berat badan
Rumput laut dapat membantu mendukung penurunan berat badan.