Keasaman dalam cuka membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan.
Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air dan minum dua sampai tiga kali sehari.
Jika Anda merasa ini membantu, Anda dapat meningkatkan jumlah cuka sari apel yang Anda tambahkan ke air.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan sebagai salah satu dari banyak perawatan berbeda untuk meredakan asam urat.
Salah satu cara untuk mengonsumsi jahe adalah dengan memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari Anda saat memasak.
Cara lain adalah dengan menambahkan setengah sendok teh akar jahe ke dalam air mendidih dan minum campuran tersebut setelah dingin.
Pilihan ketiga adalah membuat pasta dengan menggabungkan akar jahe dengan air dan mengoleskannya ke daerah yang terkena dan membiarkannya selama sekitar 30 menit.
4. Pisang
Tingginya kadar potasium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cair, yang kemudian akan keluar dari tubuh melalui buang air kecil.
Pisang juga mengandung vitamin C, yang dapat membantu mengurangi asam urat. Pisang juga merupakan makanan anti inflamasi.
Coba tambahkan satu atau dua pisang ke dalam asupan makanan harian Anda untuk asam urat Anda.
Artikel ini telah tayang di Sripoku dengan judul, Minum Air Rebusan Daun Mangga Ternyata Bisa Turunkan Kadar Asam Urat