SajianSedap.com - Kebiasaan mengikat rambut barangkali sering Anda lakukan.
Apalagi jika Anda memiliki rambut yang panjang, tentu kebiasan mengikat rambut ini tidak lepas dari kegiatan Anda sehari-hari.
Bahkan tak jarang ikatan rambut Anda tidak lepas bahkan hingga terlelap di kamar tidur.
Meski terlihat sepele, rupanya mengikat rambut saat tidur ini salah satu kebiasaan yang tidak disarankan loh.
Bahkan salah satu efeknya bisa penyebabkan penyakit alopecia.
Lantas apa saja bahaya menguncir rambut saat tidur ini?
Bahaya Tidur dengan Rambut Dikuncir atau Diikat
Kebiasan mengikat rambut saat tidur ini biasanya dilakukan oleh wanita bahkan pria yang memiliki rambut panjang.
Biasanya saat tertidur, ikatan rambut sering tidak terlepas.
Apalagi jika Anda merasa kelelahan, hanya sekadar mengikat ikatan rmabut saja terkadang sudah tak sanggup.
Meski terkesan sepele, rupanya kebiasan ini mulai sekarang harus Anda hindari dan tidak dilakukan lagi.
Melansir dari Bright Side, kebiasaan mengikat rambut saat tidur ini ternyata efeknya tidak main-main loh.
1. Bisa mengubah tampilan rambut.
Ternyata, sebagai akibat dari kerontokan rambut ini adalah penipisan rambut.Terutama di sekitar garis rambut, pasti jadi ngeri banget kan jiika sampai terjadi.
Ini karena karet kuncir kuda menimbulkan gesekan apalagi saat tidur.Gaya rambut ketat seperti ini bisa menyebabkan rambut patah.
Ini juga bisa membuat helai rambut Anda kusut, kering, dan rusak.Namun jika Anda berhenti dengan kuncir kuda, rambut Anda akan terlihat sebagus sebelumnya seiring waktu.
2. Dapat menyebabkan rambut rontok.
Mengikat rambut memberi tekanan pada akar rambut, dan menjadi lebih buruk saat tidur.Karena Anda akan menggerakkan kepala.
Hal ini, seperti yang diklaim oleh American Academy of Dermatology.
Bahwa hal ini dapat menyebabkan helai rambut patah atau rontok.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
3. Bisa menyebabkan kondisi medis yang disebut alopecia.Alopecia adalah suatu kondisi dimana rambut rontok dari seluruh atau beberapa bagian tubuh atau kerap disebutsebagai kebotakan.Menarik rambut secara konstan dapat menyebabkan hal ini karena dapat merusak folikel rambut Anda.Dan menurut British Association of Dermatologists, ini berpotensi mengarah pada perkembangan botak.
Ada 3 jenis alpecia yang kerap dialami oleh sebagian orang.
- Alopecia areata (patchy) yang merupakan alopecia areata dengan pola kerontokan rambut menyerupai koin, seperti bulat atau oval, dan sering terjadi pada kulit kepala, alis, dan bulu mata
- Alopecia totalis, di mana kondisi kerontokan rambut yang terjadi pada seluruh bagian kepala yang mengakibatkan penderita mengalami kebotakan pada seluruh bagian kepala
- Alopecia universalis memiliki kerontokan rambut yang terjadi pada seluruh bagian tubuh yang ditumbuhi rambut.
Untuk itu Anda sebaiknya berhati-hati jika kerap melakukan kebiasaan mengikat rambut saat tidur ini.