SajianSedap.com - Aturan makan dan minum yang telah ditetapkan jika tidak diikuti dengan benar bisa saja menimbulkan efek samping.
Efek samping ini mungkin beragam dari yang ringan bahkan bisa mengancam nyawa.
Sehingga penting untuk memperhatikan apapun yang kita konsumsi sehingga tidak menimbulkan efek samping dalam tubuh.
Salah satunya aturan mengonsumsi obat, apapun itu jenisnya.
Karena banyak obat memiliki rasa pahit, banyak orang mengakali dengan minuman manis atau lainnya untuk menyamarkan rasa pahitnya.
Misalnya dengan diminum bersama teh, seperti yang banyak dilakukan orang hingga kini, juga kopi atau susu.
Padahal hal ini sangat tidak dianjurkan dalam dunia kesehatan.
Sebab kombinasi teh dan obat justru membawa efek samping yang membuat obat tak bekerja dalam tubuh.
Lihat berikut ini alasannya agar menjadi perhatian mulai sekarang.
Alasan Tidak Boleh Minum Obat dengan Teh
Hal ini dijelaskan oleh apt. Esti Lisna Mawarni, S.Farm., seorang apoteker Puskesmas di Karanganyar, Jawa Tengah.
Menurut penjelasan Esti, mengonsumsi obat paling efektif adalah dengan air putih. "Minum obat paling baik yaitu dengan air putih, bukan teh, kopi, susu atau minuman lainnya," kata Esti, saat dihubungi PARAPUAN, Jumat (11/2/2022).
Terdapat istilah interaksi obat yaitu kondisi di mana terjadinya perubahan efek obat.
Hal ini juga terjadi pada kopi dan teh, yang mempunyai kandungan senyawa kafein didalamnya.
"Beberapa obat mempunyai interaksi dengan senyawa kafein, di mana obat yang diminum bersamaan dengan kopi, penyerapan obat di dalam lambung dan usus akan terhambat atau berkurang, sehingga akan mengurangi keefektifan atau khasiat dari obat tersebut," jelas Esti.
Esti menyebutkan bahwa mengonsumsi obat bersamaan dengan teh dan kopi bisa menimbulkan efek samping pada kondisi kesehatan lainnya. Mulai dari yang ringan hingga berpengaruh pada kondisi jantung.
"Beberapa obat seperti antibiotik tertentu akan menghambat proses metabolisme kafein di dalam tubuh, sehingga kafein dalam tubuh akan tersimpan lebih lama, hal ini juga dapat meningkatkan efek samping seperti sakit kepala, peningkatan detak jantung," terangnya.
Ada beberapa obat yang tidak boleh dikonsumsi secara bersama dengan kopi atau teh.
Jenis obat yang tak bisa dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh antara lain antibiotik, antihipertensi, antidepresan, pengencer darah.
Bukan hanya kopi dan teh, Anda juga tidak disarankan minum obat dengan susu.
Pasalnya, beberapa jenis obat justru akan terhambat efektivitasnya dalam tubuh.
Mengonsumsi obat dengan susu dapat memberikan efek samping pada tubuh dan justru membuat pengobatan jadi tak maksimal.
"Begitu pula dengan susu, obat tertentu seperti beberapa jenis antibiotik tertentu menghambat proses metabolisme dalam tubuh diakibatkan oleh kalsium yang ada pada susu atau produk olahan susu, sehingga proses penyerapan akan terhambat dan mengurangi efektivitas dan khasiat obat tersebut, sehingga terapi obat tidak optimal bahkan tidak tercapai dan resiko terjadinya resistensi pada antibiotik," imbuhnya.
Meski tak semua obat memiliki efek samping yang sama ketika dikonsumsi dengan kopi, teh, dan susu, akan tetapi ada baiknya Anda menghindarinya.
Hal ini agar penyerapan obat menjadi lebih optimal dan proses penyebuhan pun bisa cepat terjadi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
"Walau tidak semua obat interaksi dengan kopi, teh, dan susu, namun air putih lah yang paling aman dan tepat yang dapat digunakan untuk konsumsi obat sehingga penyerapan obat dalam tubuh menjadi optimal dan dapat berkhasiat dengan optimal," pungkasnya.
Jenis minuman lainnya yang tidak boleh diminum bersamaan dengan obat
Selain aneka minum teh, ada beberapa jenis minuman lainnya yang tidak boleh diminum secara bersamaan dengan konsumsi obat, seperti:
1. Susu kedelai
Hal ini berlaku juga dengan susu kedelai. Sebuah penelitian menyebutkan senyawa yang terkandung dalam kedelai dapat menghambat penyerapan konsumsi obat-obatan tiroid.
Dokter menyarankan pasien untuk menghindari produk makanan dan minuman yang mengandung kedelai empat jam setelah minum obat tiroid.
2. Minuman bersoda
Selain mengandung kadar gula yang tinggi, minuman bersoda atau minuman berkarbonasi dengan obat-obatan secara bersamaan dapat menyebabkan alergi atau efek samping tertentu.
Konsumsi obat dengan minuman bersoda juga dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Maka dari itu, hindari minum obat dengan minuman bersoda, ya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Efek Samping Minum Obat dengan Kopi, Teh, atau Susu, Ini yang Paling Aman Menurut Apoteker