Prinsip mengoleskan jahe pada telapak kaki untuk meningkatkan kualitas tidur sama dengan merendam kaki sebelum tidur.
Kehangatan yang dihasilkan dari kaki, yang menembus ke seluruh tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kelelahan.
Setelah merendam kaki, kita bisa mengambil jahe dan mengoleskannya ke telapak kaki.
Ini tidak hanya meningkatkan gejala insomnia kita, tetapi juga mencegah anggota badan yang dingin.
2. Membantu Penurunan Berat Badan
Siapa yang menyangka kalau oles parutan jahe ke telapak kaki juga bisa untuk turunkan berat badan, loh!
Hal ini karena jahe yang dioleskan ke telapak kaki dapat secara efektif meningkatkan sirkulasi darah, menghangatkan anggota badan, dan juga dapat menurunkan berat badan.
Banyak orang mengalami obesitas bukan hanya karena pola makan yang tidak tepat, tetapi juga karena masalah fisik mereka sendiri.
Jika kelembapan dalam tubuh sulit dihilangkan, maka efek penurunan berat badan secara alami tidak memuaskan.
Oleh karena itu, mengoleskan jahe pada telapak kaki untuk menghilangkan kelembapan secara tidak langsung dapat menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan.
Terbaik dari kedua dunia.
3. Menghilangkan kelembaban
Jahe bersifat hangat dan memiliki efek tertentu untuk menghilangkan kelembapan.
Jahe sering digunakan untuk mengolesi telapak kaki, yang dapat meredakan angin dan dingin serta menghilangkan kelembapan dengan merangsang berbagai titik akupuntur di telapak kaki.
Jika Anda ingin meringankan gejala kelembapan, waktu terbaik untuk mengoleskan adalah dari jam 12 hingga 14 siang.
Hal ini karena tubuh yang paling kuat selama periode ini, jadi pengolesan saat ini lebih kondusif untuk menghilangkan kelembapan.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Nanti Malam Coba Minum Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Rasakan Perubahan Tak Terduga Ini Pada Tubuh