Kedua, tentunya kulit jeruk mengandung vitamin C yang dibutuhkan untuk tubuh.
Melansir dari Healthline, ini dia beberapa manfaat vitamin C untuk tubuh:
- Mengurangi risiko penyakit kronis
- Membuat tekanan darah lebih stabil
- Mengurangi risiko penyakit jantung
- Mengurangi risiko asam urat
- Meningkatkan sistem imunitas
- Membantu tubuh menyerap zat besi lebih baik
Ketiga, kulit jeruk yang dibuat menjadi teh ini bisa dikonsumsi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Vitamin C tak hanya bermanfaat untuk mencegah penyakit dan meningkatkan sistem imun saja, namun juga berfungsi sebagai pembakar lemak yang baik.
Konsultasikan dengan dokter, kira-kira berapa banyak vitamin C yang perlu dikonsumsi setiap harinya untuk menurunkan berat badan.