Mulai Malam Ini, Coba Rendam Mentimun Selama 12 Jam Lalu Minum Airnya, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bebas Biaya Dokter

By Marcel Mariana, Minggu, 26 Juni 2022 | 18:33 WIB
Manfaat air rendaman mentimun yang direndam selama 12 jam bisa bermanfaat bagi tubuh (foodnetwork.com)

Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan mentimun.

Harga mentimun di pasaran cukup murah meriah banget.

Jadi tidak heran akan dibeli dalam jumlah banyak.

Cara olah mentimun juga tidak sulit kok.

Mentimun diketahui mengandung banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Apalagi jika kita jadikan air rendaman selama 12 jam.

Tidak percaya?

Mari kita simak bersama ulasan lengkap berikut ini.

Jangan sampai anda menyesal telat tahu ya!

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Manfaat Air Rendaman Mentimun

Dilansir Foodnetwork.com, irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum akan melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit, termasuk faktor kekurangan gizi.

Manfaat air mentimun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar, namun mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium.

Serta tembaga yang akan membuat badan tetap fit.

Dilansir dari Tribun Sumsel, berikut ini deretan manfaat rendaman air mentimun!

1. Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

Baca Juga: 40 Menit Sebelum Siap Sarapan, Minum Segelas Air Timun yang Sudah Direndam Semalam, Kakek ini Sujud Syukur Pilnya Tak Pernah Tersentuh Lagi

2. Memperkuat imunitas

Di tengah pandemi sekarang ini, imunitas tubuh menjadi sangat penting.

Makanya, air rendaman mentimun ini bisa jadi solusinya.

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

3. Membersihkan tubuh

Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh.

Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh.

Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Bingung Mertua Masih Makan Semaunya, Ternyata Rahasianya Cuma Minum Jus Timun Tiap Habis Daging dan Santan, Kolesterol Langsung Turun

4. Mengurangi kolesterol jahat

Kolesterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.

Sehingga, air mentimun ini dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.

5. Membantu melawan kanker

Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi resiko penyakit kanker.

Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

6. Membuat ginjal sehat

Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.

Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.

Baca Juga: Resep Bola Daging Tumis Cabai, Menu Bercita Rasa Pedas yang Tak Pernah Sepi Peminatnya

7. Menghilangkan bau mulut

Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut, sebagaimana bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.

8. Melindungi otak

Kandungan anti-inflamasi, fisetin yang terkandung pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan.

Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.

9. Baik untuk kulit dan rambut

Kandungan antioksidan pada mentimun yang direndam dalam air akan membantu menjaga kulit tetap bersinar.

Kandungan sulfur dan silikon pada mentimum juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat.

Demikian beberapa manfaat dan khasiat mentimun yang direndam dalam air minum.

Untuk segera merasakan manfaat dan khasiat ini segeralah mencari atau membeli mentimun, kemudian iris-iris dan masukkan ke dalam gelas atau botol infused water Anda.

Selamat mencoba ya, Sase Lovers!

Baca Juga: Ibu Rumah Tangga Nyesel Baru Tahu! Cuci Sayur Kangkung Dengan Baskom Ternyata Bisa Datangkan Malapetaka Mengerikan