- Iris mentimun atau buat kubus.
- Bekukan irisan atau kubus di lemari es.
- Tambahkan ke dalam air saat Moms merasa lapar atau haus.
- Anda juga bisa menambahkan lemon atau mint untuk meningkatkan rasa.
4. Apel dan kayu manis
Manfaat air rendaman apel dan kayu manis untuk kesehatan
Mencampurkan apel dan kayu manis pada air putih dapat membautu Moms menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Apel dan kayu manis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C, dan B.
Cara membuat: