SajianSedap.com - Penyakit maag tak boleh kita anggap remeh, nih.
Kalau sudah kambuh, penderitanya bisa akan rasakan sakit atau perih tak tertahankan di bagian perut.
Gangguan lambung atau sakit maag ini dapat terjadi kapan saja dan di mana saja tanpa mengenal waktu.
Nah, biasanya kondisi ini terjadi jika Anda telat makan atau mengalami jadwal makan yang berantakan.
Tetapi tak menutup kemungkinan, maag juga bisa kambuh jika Anda mengonsumsi makanan pedas, berlemak, atau memiliki rasa yang asam.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara meredakan penyakit lambung ini dengan cepat dan mudah, nih!
Salah satunya adalah dengan makan kunyit mentah-mentah.
Ya, selain ditambahkan pada makanan, ada juga manfaat makan kunyit mentah yang tak banyak orang tahu, nih!
Maka dari itu, mari simak manfaat kalau kita makan mentah kunyit untuk atasi maag berikut ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Makan Kunyit Mentah untuk Atasi Maag
Sudah dari jaman dulu memang kunyit dipercaya jadi obat berbagai penyakit.
Nah, siapa sangka kalau ternyata kunyit juga bisa dijadikan sebagai obat alami untuk atasi maag.
Diketahui kunyit dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, termasuk pada masalah perut dan masalah pencernaan.
Kunyit bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi sakit maag, peradangan, dan nyeri pada perut.
Dilansir Healthline, bahan kunyit yang terbukti ampuh dalam mengobati berbagai macam penyakit adalah kurkumin.
Kurkumin merupakan antioksidan polifenol yang memiliki kemampuan sebagai antivirus, antibakteri, dan antikanker yang kuat.
Menurut sebuah studi di tahun 2017, refluks asam dan penyakit refluks gastroesofagus (GERD) dapat disebabkan oleh peradangan dan stres oksidatif.
Studi ini menyarankan GERD harus diobati dengan antioksidan dan anti inflamasi.
Sedangkan studi terpisah pada tahun 2011 menunjukklan bahwa efek anti inflamasi kurkumin memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi sehingga dapat meredakan GERD.
Cara Konsumsi Kunyit untuk Atasi Maag
Salah satu cara agar kunyit dapat terserap langsung ke dalam tubuh adah dengan mengunyah secara mentah-mentah.
Tetapi mungkin ada sebagian orang yang merasa enggan untuk mengunyah kunyit mentah.
Namun jangan khawatir, kunyit juga sama berkhasiat untuk mengobati maag jika dimasukkan ke dalam makanan atau minuman.
Batang kunyit atau rimpangnya dapat dikeringkan dan digiling menjadi bubuk.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Bubuk kunyit ini dapat digunakan saat Anda memasak.
Tetapi jika tak ingin repot, Anda bisa konsumsi suplemen ekstrak kunyit dari berbagai macam produk yang tersedia di apotek terdekat.
Saat memilih suplemen kunyit, carilah produk yang mengandung ekstrak lada hitam sebagai bahan tambahannya.
Kunyit dengan lada hitam dapat terserap langsung ke dalam tubuh sehingga maag bisa langsung sembuh.
Suplemen ekstrak kunyit ini mungkin jadi salah satu cara yang mudah agar Moms bisa merasakan manfaatnya untuk mengobati penyakit maag.
Manfaat Makan Jahe Mentah Setiap Hari
Melansir dari Live Strong, ada sebuah penelitian yang berhasil membuktikan bahwa mengonsumsi jahe bisa meningkatkan enzim di dalam tubuh yang mampu menurunkan kolesterol.
Melansir dari Healthline, ada beberapa hal yang menjadi gejala kolesterol, di antaranya:
1. Sering merasa kelelahan dan mual
2. Sering terengah-engah
3. Nyeri atau pegal di bagian tengkuk, rahang, dada, dan punggung
Tak hanya itu saja, gejala kolesterol seringkali bisa dideteksi melalui tes darah.
Apabila diketahui kolesterol total berada di atas 240 mg/dL maka itulah saatnya Anda melakukan penanganan untuk kolesterol.
Kedua, kunyah jahe setiap pagi baik untuk Anda yang seringkali memiliki peningkatan gula darah.
Ingat, gula darah yang selalu meningkat akan membuat Anda lebih berisiko mengalami diabetes tipe 2.
Maka dari itu, untuk mengatasinya kita bisa mengonsumsi jahe secara berkala.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Sakit Maag Menahun Langsung Auto Sembuh, Kuncinya Cuma Kunyah Kunyit Mentah-mentah, Jangan Takut Bakalan Kambuh Lagi!