SajianSedap.com - Semua pasti tak asing dengan daun pepaya.
Daun pepaya memang kerap mudah ditemukan dihalaman rumah.
Bahkan daun pepaya kerap menjadi menu andalan keluarga.
Tak sedikit yang mengolah daun pepaya untuk menjadi sayuran favorit.
Ternyata bukan cuma bikin perut kenyang saja.
Ada manfaat lain kalau kita rajin mengonsumsi daun pepaya.
Apa saja manfaat dari daun pepaya?
Simak info selengkapnya dalam artikel berikut ini.
Manfaat Daun Pepaya
Dilansir dari Food NDTV, mengonsumsi segelas jus daun pepaya bisa membantu mencegah kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Berikut manfaat daun pepaya yang menarik untuk Anda ketahui.
1. Mengobati gejala deman berdarah
Daun pepaya memiliki khasiat yang bisa membantu mengobati gejala yang berhubungan dengan demam berdarah.
Dilansir dalam laman Healthline, terdapat tiga penelitian yang melibatkan ratusan orang yang terjangkit demam berdarah dan menunjukkan peningkatan kadar trombosit setelah mengonsumsi ekstrak daun pepaya.
2. Meredakan nyeri haid
Dilansir dari Food NDTV, air rebusan daun pepaya bisa membantu memperlancar menstruasi dan mengurangi nyeri haid.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Minum air rebusan daun pepaya juga bisa menyeimbangkan hormon.
Cara mengolah daun pepaya menjadi minuman pereda nyeri haid adalah ambil satu lembar daun pepaya, sejumput garam, dan asam jawa.
Campurkan ke dalam segelas air dan rebus hingga mendidih.
3. Mencegah penyakit Malaria
Konsumsi jus daun pepaya secara rutin bisa membantu mencegah terjangkit penyakit malaria.
Itu karena ada kandungan senyawa acetogenin yang bisa mencegah penyakit demam berdarah dan malaria.
4. Meningkatkan kesehatan kulit
Selain diolah menjadi menu masakan, daun pepaya bisa diolah menjadi olesan pada kulit agar kulit terasa lembut dan tampak mudah.
Enzim pelarut protein dalam daun pepaya yang disebut dengan papain, bisa digunakan sebagai exfoliant untuk mengangkat sel kulit mati.
5. Membantu pertumbuhan rambut
Anda bisa mengolah daun pepaya menjadi minuman menyegarkan seperti jus.
Mengonsumsi jus daun pepaya bisa meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan pada kulit kepala.
Itu karena kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada daun pepaya bisa membantu meringankan stres oksidatif.
Selamat mencoba Sase lovers.