Mengutip dari Grid.id, kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi bila dikonsumsi dengan tepat.
Untuk mengonsumsinya sebagai obat asam lambung, Anda sediakan empat lembar sampai lima lembar daun kemangi segar.
Anda rebus daun kemangi dengan air secukupnya sampai mendidih.
Anda minum air rebusan kemangi saat hangat.
Cara lainnya, Anda bisa mengonsumsi daun kemangi tersebut secara langsung.
Selain bisa mengatasi asam lambung, kemangi juga mmeiliki manfaat lain.
2. Konsumsi jahe
Jahe sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi gejala asam lambung.Tanaman rempah ini juga membantu meredakan mual sehingga dipercaya baik untuk membantu mengatasi asam lambung yang kambuh. Cobalah untuk menambahkan parutan jahe atau jahe yang dipotong kecil ke dalam masakan. Anda juga bisa minum teh jahe hangat atau air rebusan jahe saat asam lambung kambuh untuk meredakan rasa tidak nyaman pada perut.
Sebaiknya jangan tambahkan gula untuk mengonsumsinya.
Nah itulah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi asam lambung tanpa obat.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul Selain Minum Obat Asam Lambung, Ini 3 Cara Cepat Meredakan GERD
Baca Juga: Hampir Gak Ada yang Sadar, Kunyit Ternyata Cespleng Atasi Asam Lambung, Tapi Ada Syaratnya