SajianSedap.com - Banyak bumbu dapur yang berkhasiat untuk tubuh, salah satunya adalah cengkih atau cengkeh.
Manfaat cengkeh biasanya digunakan sebagai campuran dalam membuat makanan atau minuman.
Menambahkan cengkih pada masakan akan membuat aroma dan rasanya menjadi khas dan kaya.
Namun, selain ditambahkan mada makanan, kita bisa dapatkan manfaatnya dengan minum air rebusan cengkeh, loh!
Diketahui air rebusan cengkeh atau cengkih telah digunakan sejak lama untuk pengobatan alami.
Kalau diminum secara rutin, air rebusan cengkeh atau teh cengkeh ini dipercaya bisa menyembuhkan beragam penyakit, loh!
Masa sih?
Kalau tak percaya mari kita simak manfaat cengkeh untuk kesehatan berikut ini.
Jangan lupa simak cara membuat air rebusan cengkeh juga, ya!
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Minum Air Rebusan Cengkeh untuk Tubuh
Dilansir Doctor NDTV inilah manfaat minum air rebusan cengkih secara rutin sejak usia muda.
Sejumlah manfaat ini akan diperoleh jika minum air rebusan cengkih:
1. Cengkih kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif dan mengurangi peradangan.
2. Cengkih memiliki sifat antibakteri yang melindungi tubuh dari infeksi bakteri berbahaya.
3. Air rebusan cengkih membantu dalam mengatur kadar gula darah, sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi penyandang diabetes.
4. Menjaga kesehatan dan mengobati berbagai masalah gigi.
5. Membantu dalam memerangi masalah pencernaan, muntah dan juga perasaan mual.
Baca Juga: Tak Perlu Pergi ke Dokter, Karang Gigi Menumpuk Auto Rontok Cuma Modal Cengkeh, Begini Caranya
6. Minum air rebusan cengkih setiap pagi membantu dalam menurunkan berat badan.
7. Menyegarkan nafas.
8. Mengatasi kecemasan dan mengurangi stres.
Cara Membuat Teh Cengkeh
Cara membuat air rebusan cengkih sangatlah mudah, kok!
Anda perlu menyiapkan:
- 4 sampai 5 butir cengkih.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
- 2 gelas air putih.
- 1 batang kayu manis.
Cara membuatnya:
- Tuangkan 2 gelas air putih ke dalam panci, hingga mendidih.
- Matikan kompor, masukkan cengkih dan kayu manis ke dalam air.
- Biarkan semua bahan terendam selama 15-20 menit.
- Saring air ke dalam cangkir, dan konsumsi satu kali dalam sehari.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Keseringan Minum Air Rebusan Cengkih Saat Muda, Efeknya Bikin Usia Tua Jadi Jarang Bolak-balik ke Rumah Sakit