Tahukah Anda bahwa bayam mengandung vitamin A yang sangat tinggi?
Mirip seperti wortel, bayam juga baik untuk menyembuhkan masalah penglihatan.
Apalagi bayam juga mengandung karotenoid di dalamnya. Sehingga bisa menyembuhkan rabun senja dan katarak.
5. Memerangi masalah perut
Anda mengalami sembelit, pencernaan yang buruk, atau bisul?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Resep Telur Panggang Bayam, Sajian Unggulan Praktis Untuk Makan Malam
Semua itu mungkin karena Anda kurang serat.
Jika terjadi, segeralah minum jus bayam. Karena minuman ini kaya akan serat.
6. Melawan osteoporosis
Manfaat jus bayam yang keenam adalah melawan osteoporosis.