Sajiansedap.com - Apakah anda termasuk orang yang tidur sering merasa gelisah?
Jika belum, ada tentu tidak asing dengan singkatan ini.
RLS atau Restless leg syndrome membuat anda merasa tidak nyaman dan menyebabkan kamu kehilangan banyak waktu tidur.
Pada dasarnya, RLS adalah rasa tidak nyaman, bisa gatal atau kram di kaki sehingga mengharuskan anda terus bergerak.
Sayangnya, tidak ada obat pasti untuk mengatasi masalah RLS ini.
Tapi kita bisa coba cara alami ini.
Letakkan saja sabun dibawah tempat tidur anda malam ini.
Anda akan sangat takjub dengan perubahan yang terjadi.
Ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Taruh Sabun Batangan di Sprei Tempat Tidur
Metode ini memang belum dibuktikan secara ilmiah, namun ada banyak orang yang telah mencobanya dan mengaku berhasil mengatasi masalah tidur mereka.
Pertanyaan umum yang biasanya muncul adalah :
1. Sabun macam apa yang bisa dipakai?
Seperti yang ditampilkan dalam video yang diunggah di YouTube di atas, orang-orang mengklaim berhasil dengan berbagai jenis sabun.
Jadi, kamu bisa mencoba sebanyak yang kamu suka.
2. Di bagian mana kita harus meletakkannya di bawah tempat tidur?
Teruslah bereksperimen untuk menemukan posisi terbaikmu.
3. Apakah ruangan harus di atur dalam suhu tertentu?
Tidak, dalam suhu apapun bisa bekerja dengan baik.
Namun, suhu yang sangat panas dan lembab dapat menyebabkan ruangan menjadi sedikit bau jika kamu tidak memiliki ventilasi yang baik.
4. Seberapa sering sebaiknya mengganti sabun?
Kamu mungkin bisa menyimpan sabun batang yang sama selama setahun penuh atau seminggu sekali.
Tidak ada batasan waktu, kamu bisa menggantinya kapan pun kamu mau.
Mencuci sprei dan selimut yang ada noda darah
Bercak atau noda darah menstruasi yang terpapar pada sprei dan selimut cukup sulit dihilangkan.
Namun, kamu tak perlu khawatir, cobalah beberapa cara mudah untuk membersihkannya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
1. Segera lepaskan seprai dan selimut dari kasur terlebih dahulu kemudian bilas noda menggunakan air dingin.
2. Rendam dengan air dingin bersih dan sabun.
Karena air hangat akan membuat noda semakin lengket.
3. Tuangkan sampo tepat diatas noda darah, lalu gosok menggunakan sikat.
4. Bilas dengan air suhu sedang.
Karena bentuknya yang lebar, biasanya sprei dan selimut hanya direndam lalu dikucek sedikit saja.
Namun, perlu ditambahkan bahan khusus supaya merendam sprei dan selimut bisa langsung bersih dan tuntas.
Untungnya, bahan ini murah dan selalu tersedia di dapur.
Bubuk Kopi untuk Menghilangkan Bau di Ruangan
Mengutip dari Kompas.com, meletakkan ampas kopi di bawah kasur sebelum tidur bisa menghilangkan bau kamar tidur, loh!
Kamar tidur yang tidak memiliki sirkulasi udara yang baik akan cepat bau.
Hal ini bisa terjadi karena sinar matahari tidak bisa masuk ke dalam kamar.
Akibatnya lembap dan bau tidak sedap pun muncul dari kamar tidur.
Kamar tidur yang bau membuat kesehatan terganggu dan pastinya bisa membuat satu anggota keluarga sakit-sakitan.
Adanya bau di kamar tidur juga menandakan banyaknya bakteri di sana.
Untuk mengatasinya, Anda bisa meletakkan ampas kopi di bawah kasur.
Manfaat meletakkan ampas kopi di bawah kasur sebelum tidur adalah supaya kamar bisa tetap wangi dan terbebas dari bakteri dan bau.
Kopi akan menyerap bau tak sedap.
Hasilnya, ruangan nggak akan bau lagi deh.
Artikel Telah Ditayangkan di tribunnews.com dengan Judul, Coba Letakkan Sabun Batangan di Bawah Sprei, Lihat Rasakan Hasilnya