Gunakan sedikit bahan jika anda memiliki kulit yang sangat kering atau sensitif.
Bicaralah dengan dokter jika anda sedang minum obat atau memiliki penyakit tertentu.
Rendamlah kaki selama kurang lebih 15-60 menit ya, anda dan setelah berendam dengan air hangat, bilaslah dengan air dingin.
Manfaat Rendam Kaki dengan Air Garam
Merendam kaki dengan air hangat barangkali sudah biasa.
Tapi bagaimana dengan merendam kaki dengan air garam?
Tapi bukan garam dapur ya, melainkan garam epsom.
Dikutip dari Kompas.com, berbeda dengan komponen garam biasa yang berupa Natrium Klorida, garam epsom memiliki komponen utama yakni magnesium sulfat.
Lalu apa saja manfaat merendam kaki dengana air garam epsom ini?
Berikut manfaat merendam kaki dengan air garam dilansir dari Medical News Today.
1. Mengurangi gejala penyakit kaki pada atlet