SajianSedap.com - Kalau mau sehat, ternyata tak perlu makan makanan yang mahal kok.
Karena cuma dengan makan ubi jalar rebus saja, banyak manfaat yang akan kita dapat.
Ya, ubi jalar pastinya sudah tak asing lagi bagi sebagaian besar rakyat Indonesia.
Selain nasi, ubi jalar ini memang sering dijadikan sebagai salah satu sumber karbohidrat di beberapa daerah.
Tak hanya itu, ada pula orang yang memilih ubi jalar sebagai menu diet.
Maka itu wajar jika ubi jalar menjadi salah makanan favorti bagi orang Indonesia.
Nah jika Anda memang suka ubi jalar, coba Anda makan ubi jalar rebus tiap hari, yuk!
Karena ada banyak khasiat ubi jalar untuk kesehatan yang sayang banget kalau kita lewatkan, nih.
Penasaran kan apa saja manfaat ubi jalar ini? Yuk simak berikut ini.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Kunyah Ubi Jalar Rebus
Kita bisa dapatkan manfaat ubi jalar dengan memakannya dengan direbus, kukus ataupun goreng.