SajianSedap.com - Ada satu bumbu dapur yang sering dilupakan kalau untuk pengobatan, yaitu kayu manis.
Manfaat kayu manis biasanya digunakan pada masakan atau saat akan membuat kue.
Menambahkan kayu manis pada masakan ini akan menambahkan rasa yang khas dan aroma yang wangi.
Namun selain digunakan untuk bumbu dapur, ada juga manfaat kayu manis yang sayang untuk kita lewatkan, nih!
Kita bisa dapatkan manfaat kayu manis ini dengan minum air rebusan atau teh kayu manis.
Air rebusan kayu manis ini kalau kita minum sebelum tidur bisa bawa perubahan yang menakjubkan untuk tubuh, loh!
Manfaat Air Rebusan Kayu Manis
Ya, siapa yang menyangka ternyata ada manfaat teh kayu manis untuk mengurani lemak di purut, nih.
Diketahui bahwa kalau sudah ada lemak di perut, banyak dari kita yang tak percaya diri karena bisa mengganggu penampilan.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Selain berolahraga, kamu bisa mencoba meminum ramuan herbal dari kayu manis untuk menghilangkan lemak di perut.
Caranya dengan rutin minum ramuan kayu manis sebelum tidur, dan hasilnya bisa langsung kamu rasakan di pagi hari.
Wah, bagaimana bisa?
Ramuan Kayu Manis Untuk Diet
Dilansir dari Pos Kupang dari Livestrong.com, begini caranya buat ramuan kayu manis untuk hancurkan lemak di tubuh.
- Pertama, yang kita butuhkan hanya kayu manis, air hangat, dan madu, kok.
- Jadi pasti cara ini bisa dilakukan siapa saja.
- Campurkan kayu manis dengan segelas air hangat, aduk sampai merata, kemudian tunggu sampai air jadi dingin.
- Baru kemudian kita bisa menambahkan madu.
- Perbandingan antara madu dan kayu manis adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.
Mencampurkan madu harus menunggu air jadi dingin, karena air panas bisa menghancurkan enzim baik pada madu.
Baru setelah tercampur rata, kita minum setengah gelas sebelum tidur.
Setengah gelas lagi kita simpan di dalam kulkas dan diminum pada pagi harinya.
Pastikan perut masih dalam keadaan kosong saat meminumnya, ya!
Kenapa harus kayu manis dan madu?
Soalnya kayumanis bisa berfungsi sebagai detoks dan peluntur lemak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Selain lemak di perut hilang, semua racun yang ada di paru-paru, ginjal, hati, dan kulit akan hilang melalui air seni, kotoran, dan keringat yang kita keluarkan.
Hebat banget, kan?
Kalau mau, kita bisa mengonsumsinya setiap hari.
Tapi bisa juga dikonsumsi 2 hari sekali.
Manfaat Air Rebusan Kayu Manis dan Madu
Nyatanya kayu manis bukan hanya bisa digunakan sebagai penambah aroma masakan saja.
Ya, kayu manis juga memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh.
Apalagi jika diolah menjadi air rebusan dan ditambahkan dengan madu.
Dilansir dari Suar.id, dalam satu sendok teh saja bubuk kayu manis terdapat 6 kalori, 0,3 gram lemak, 2,1 gram karbohidrat, 0,1 gram protein, 26 mg kalsium, 0,2 mg zat besi, 2 mg magnesium, 2 mg fosfor, 11 mg kalium, 0,1 mg vitamin A, vitamin B dan vitamin K.
Semua kandungan tersebut, bila rutin dikonsumsi setiap hari mampu memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Minum air rebusan kayu manis telah lama dianjurkan untuk kesehatan.
Namun bagi sebagian orang, rasa dari air rebusan kayu manis kurang nikmat.
Untuk itu, seorang wanita mencoba menambahkan madu ke dalam air rebusan kayu manisnya.
Tak hanya menambah rasa, ternyata manfaat kesehatan yang ia dapatkan pun menjadi berkali lipat lebih baik.
Melansir Popsugar, kayu manis dan madu telah lama digunakan sebagai obat alami tradisional untuk mengobati beragam penyakit.
Selain menyegarkan, madu juga mengandung segudang nutrisi bermanfaat untuk tubuh.
Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul Wow! Minum Ramuan Kayu Manis Sebelum Tidur, Pagi Hari Lemak di Perut Hilang