Mereka mengandung senyawa antibakteri yang dapat memberikan obat untuk infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri.
3. Sumber antioksidan
Daun ketumbar kaya akan vitamin C dan zat besi, yang membantu meningkatkan imunitas tubuh.
Untuk melindungi diri dari efek dingin, Anda harus makan daun ketumbar untuk menuai manfaat quercetin (antioksidan) di dalamnya.
Baca Juga: Resep Keripik Ubi Balado, Hidangan Renyah Dan Gurih Dengan Taburan Bumbu Pedas!
4. Meningkatkan kesehatan tulang
Daun ketumbar direkomendasikan untuk orang yang menderita radang sendi dan osteoporosis.
Cuaca yang dingin selama musim hujan bisa memengaruhi kesehatan tulang.
Jadi, Anda harus makan daun ketumbar untuk konsumsi kalsium dan mineral yang sehat yang membantu pertumbuhan kembali tulang dan mencegah degradasi lebih lanjut.
5. Menguatkan perut
Ketumbar adalah ramuan ajaib karena membantu dalam memperkuat perut.
Ini memberikan bantuan dari masalah yang berkaitan dengan pencernaan dan mual.
Daunnya juga membantu dalam memproduksi enzim dan jus yang membantu pencernaan.
6. Membantu mengendalikan tekanan darah
Daun ketumbar sering direkomendasikan untuk orang yang menderita hipertensi.
Kalsium dalam tanaman ini berinteraksi dengan neurotransmiter dan mengurangi kemungkinan serangan jantung dan stroke.
Jadi, daun ketumbar harus dimakan selama musim hujan untuk kesehatan kardiovaskular yang baik.
Perlu diingat jika penggunaan bahan alami untuk mengobati kolesterol ini memerlukan kesabaran dan ketelatenan.
Namun, efeknya bisa Anda rasakan seumur hidup jika dikonsumsi secara rutin.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca Juga: Resep Tumis Kembang Kol Daun Ketumbar Enak, Sajian Dengan Aroma yang Menggugah Selera
Artikel ini telah tayang di TribunJualBeli.com dengan judul Temukan 7 Manfaat Mengkonsumsi Daun Ketumbar di Musim Hujan