Makan gula merah secara langsung ternyata bisa bawa perubahan pada tubuh, loh!
1. Menurunkan Berat Badan
Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme dan mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Selain itu, juga dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.
2. Mengobati masalah menstruasi
Jangan dulu makan obat, ternyata makan gula merah juga bisa untuk atasi menstruasi, loh!
Gula merah bisa menjadi pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.
Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.
3. Membersihkan darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.
Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.