SajianSedap.com – Hampir setiap hari kita akan makan bawang putih goreng.
Bagaimana tidak, makan bawang putih goreng sudah menjadi kebiasaan orang Indonesia.
Makan bawang putih goreng biasanya akan dicampur dengan makanan lain.
Nggak heran kalau makan bawang putih goreng sudah sangat biasa dilakukan.
Tapi sayangnya nggak banyak yang tahu kalau makan bawang putih goreng bermanfaat untuk tubuh lho.
Padahal makan bawang putih goreng sangat banyak manfaatnya.
Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat hanya dengan makan bawang putih goreng.
Mau tahu apa saja makan bawang putih goreng?
Simak terus artikel tentang manfaat makan bawang putih goreng ini ya.
1. Menurunkan Kolesterol
Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan penyakit yang satu ini.
Sekarang ini banyak sekali orang yang menderita kolesterol.
Bagaimana tidak, perubahan pola hidup membuat banyak orang mengidap kolesterol.
Apalagi kolesterol sekarang ini tidak pandang usia.
Baik yang tua maupun muda, semuanya bisa terkena kolesterol.
Nah bagaimana jika Anda sudah terserang kolesterol?
Tidak hanya bergantung pada obat, Anda bisa mengonsumsi bawang putih seperti yang dilansir dari News18.
Anda bisa makan bawang putih goreng secara rutin.
Meskipun digoreng, bawang putih nggak akan meningkatkan kadar kolesterol.
Justru maknan ini akan menurunkan kolesterol kalau Anda mengonsumsinya setiap hari.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Penyakit kardiovaskular yang satu ini juga sekarang sangat banyak diderita orang.
Meskipun sudah umum, tapi Anda nggak bisa menyepelekannya.
Tekanan darah tinggi yang tidak dikontrol dengan baik bisa berbahaya bagi tubuh.
Penyakit ini bisa menyebabkan komplikasi lain seperti stroke dan penyakit jantung.
Nah untuk menurunkannya, Anda bisa rutin mengnsumsi bawang putih goreng.
Pastikan Anda menggunakan minyak baru ya karena menggunakan minyak jelantah sama saja akan memasukkan makanan jahat ke tubuh kita.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Menambah Stamina
Anda sering merasa lelah dan tidak bersemangat?
Bawang putih goreng bisa jadi salah satu solusinya.
Kelelahan memang bisa terjadi kapan saja.
Tak terkecuali ketika Anda baru mulai melakukan aktivitas di pagi hari.
Biar nggak loyo, Anda bisa makan bawang putih goreng.
Biasakan mengonsumsinya saat perut masih kosong.
Atau Anda bisa memakannya sebelum sarapan ya.
Sase Lovers dapat merasakan manfaat yang maksimal kalau dimakan pada saat itu.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Menambah Vitalitas
Nah manfaat yang ini juga nggak banyak orang tahu lho.
Makan bawang putih goreng akan menambah jumlah hormon testosteron.
Nggak hanya itu, makan bawang putih goreng bisa meningkatkan kesehatan seksual pria lho.
Sekali makan bawang putih goreng, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat.
Untuk mengolahnya juga sangat sederhana.
Tinggal geprek 1-2 siung bawang putih lalu campurkan dengan 1 sdt madu jika Anda mau.
Jika sudah, goreng dengan minyak di wajan dan pastikan jangan sampai gosong ya.
Setelah itu Anda bisa mengonsumsinya secara langsung dan tubuh jadi lebih sehat.
Artikel ini pernah tayang di News18 dengan judul Know The Health Benefits of Eating Roasted Garlic For Men