SajianSedap.com – Anda pasti sudah tidak asing dengan sayuran yang satu ini.
Wortel memang sering kita gunakan sehari-hari sebagai bahan masakan.
Nggak lengkap rasanya kalau beberapa masakan seperti sup dimasak tanpa wortel.
Selain dimasak, minum jus wortel juga sangat menyehatkan lho.
Tapi Sase Lovers sudah pernah coba minum air rebusan wortel?
Cara ini memang tidak umum dilakukan.
Namun jangan salah, manfaatnya sungguh dahsyat!
Penyakit mematikan ini saja bisa sembuh kalau Anda minum air rebusan wortel.
Mau tahu apa manfaatnya?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
1. Mengobati Penyakit Diabetes
Siapa sangka jika meminum air rebusan wortel dapat mengobati penyakit diabetes.
Apalagi meminum air rebusan wortel sesering mungkin sangat mudah terhindar dari penyakit tersebut.
Pasalnya, manfaat tersebut sangat berguna untuk menjaga kadar gula darah.
Tentunya hal ini bertujuan agar kita terhindar dari penyakit komplikasi.
Tak hanya mengobati penyakit diabetes saja, namun penyakit kronis seperti kolestrol juga dapat dicegah ketika meminum air rebusan wortel.
2. Membantu Merawat Kesehatan Mata
Sudah bukan rahasia umum bahwa air rebusan wortel merupakan salah satu minuman yang baik untuk kesehatan mata.
Alasannya karena wortel sendiri memiliki vitamin A.
Vitamin ini adalah salah satu vitamin yang sangat penting untuk kesehatan mata.
Selain meminum air rebusannya, namun anda juga dapat menikmati sayur wortel dengan aneka macam model masakan.
Terutama direkomendasikan mengonsumsi air rebusan wortel tanpa gula ya, agar terhindar dari penyakit diabetes.
3. Mampu Turunkan Berat Badan
Air rebusan wortel sangat cocok masuk ke dalam daftar menu program diet anda.
Sebab menu olahan minuman sehat ini dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan.
Di mana air rebusan wortel terkenal dengan tingkat kalori yang rendah sehingga aman untuk program diet Anda.
Tak hanya saat diet saja, namun bagi Anda yang suka mengonsumsi menu makanan atau minuman yang sehat sangat cocok dengan air rebusan wortel ini.
Jadi yang sedang diet bisa dicoba nih.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Menambah Imunitas Tubuh
Sudah bukan rahasia lagi jika kandungan nutrisi pada air rebusan wortel disinyalir baik untuk memperkebal daya tahan tubuh.
Terutama saat anda yang berada di kondisi kurang fit seperti flu, minuman ini sangat baik sebagai salah satu cara untuk mengatasinya.
Tak hanya meningkatkan imun, namun air rebusan wortel juga baik untuk menangkal radikal bebas pada tubuh manusia.
Sebab kandungan karotenoid dalam wortel dapat berfungsi sebagai antioksidan dan memperlambat proses penuaan.
Apalagi racun yang ada di tubuh manusia juga mampu diberesi dari olahan minuman sehat ini lho.
Nah itu dia manfaat dari minum air rebusan wortel.
Anda bisa bikin sendiri di rumah, lho.
Masih ragu untuk coba?
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Dokter Saja Kaget! Cuma Modal Rajin Minum Air Rebusan Wortel, Pria Ini Stop Minum Obat Diabetes!
Baca Juga: Resep Kue Lumpur Wortel Enak, Jajanan Pasar Favorit yang Bisa Kita Hadirkan Di Rumah Siang Ini