SajianSedap.com - Banyak orang menderita penyakit kolesterol tinggi hingga hari ini.
Terlebih di era modern yang memudahkan segala hal membuat gaya hidup tak sehat terus berkembang.
Makanan cepat saji, jarang bergerak, merokok, stres, hingga kelebihan berat badan menjadi penyebabnya.
Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Membuat Anda rentan terhadap beberapa penyakit kesehatan yang serius, mulai dari penyakit jantung koroner, stroke, diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi.
Ketika kadar kolesterol naik, pilihan pertama bagi banyak kalangan untuk menurunkannya dengan mengonsumsi obat-obatan.
Alih-alih harus ketergantungan dengan obat-obatan yang mungkin memiliki efek samping untuk tubuh, gantilah dengan bahan alami.
Memanfaatkan serai dan pandan yang kaya manfaat baik untuk tubuh bisa jadi pilihan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Lihat cara mengolahnya berikut ini.
Manfaat Teh Serai dan Daun Pandan untuk Kesehatan
Teh serai dan daun pandan dibuat menggunakan batang tanaman serai dan daun tanaman pandan.