SajianSedap.com - Siapa yang suka makan buah melon?
Melon menjadi salah satu buah kesukaan banyak kalangan, dari anak-anak, muda hingga lansia.
Rasanya yang tak terlalu manis namun menyegarkan sangat enak saat dimakan siang hari.
Apalagi kandungan air di dalamnya bisa menyegarkan dahaga kita.
Tapi, saat makan melon kita sering membuang bijinya begitu saja, nih.
Padahal rugi loh kakau kita buang biji melon!
Karena ada banyak manfaatnya kalau kita buat jadi air seduhan biji melon.
Minum air seduhan biji melon setelah bangun tidur, kita pasti akan kaget dengan hasilnya dalam 7 hari!
Penasaran, kan? Yuk simak berikut.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Biji Melon untuk Kesehatan
Sering dibuang-buang, padahal manfaat biji melon bisa untuk obati berbagai penyakit kronis ini.
Ya, air seduhan biji melon ini disebut bisa mencegah anemia hingga kanker, loh.
Kok bisa? memang apa saja kandungan di dalam biji melon ini?
Untuk itu, yuk simak manfaat dan cara membuat air seduhan biji melon seperti mengutip dari Tribunnews berikut ini.
1. Mencegah anemia
Gejala anemia biasanya lemas dan pusing, tapi Moms bisa mengatasinya dengan minum air rebusan biji melon.
Ini karena biji melon kaya akan zat besi dan mineral lainnya seperti kalsium, kalium, magnesium, dan natrium.
Zat-zat ini akan membantu pembentukan sel darah dan pengaturannya sehingga Moms terhindar dari anemia.
2. Mencegah kanker
Penyakit kanker adalah momok besar bagi kita semua karena bisa menyebabkan kematian.
Maka dari itu, Anda bisa mencegahnya dengan minum air rebusan biji melon.
Bukan tanpa alasan, biji melon mengandung vitamin C dan beta karoten yang sangat tinggi.
Kedua nutrisi ini dapat mencegah kanker secara efektif dan sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
3. Menjaga kesehatan jantung
Mendadak mengalami penyakit jantung juga jadi hal yang mengerikan karena bisa menyebabkan kematian.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Tapi jika Anda rutin minum air rebusan biji melon pasti akan terhindar dari penyakit jantung.
Ini karena biji melon mengandung asam lemak yang tidak jenuh.
4. Menjaga kesehatan kulit
Biji melon memiliki kandungan alfa-tokoferol dan vitamin E yang bagus untuk kulit.
Jika Anda rutin minum air rebusan biji melon kulit akan lebih kencang dan halus bebas kerutan.
Nah, cara membuat air rebusan biji melon pun sangat gampang, loh.
Cara Membuat Ramuan dari Biji Melon
Bahan yang paling utama tentu saja biji melon.
- Pertama, Anda bisa mencuci bersih biji melon, lalu keringkan.
- Setelah kering Anda bisa menyeduhnya dengan air panas seperti Anda membuat teh hangat.
Semoga bermanfaat, ya!
Lalu jangan lupa praktekkan cara ini di rumah Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Eh, Jangan Dibuang! Segera Cuci dan Olah Biji Melon Jadi Seperti Ini Jika Ingin Punya Tubuh Sehat dan Panjang Umur