Nanti Malam, Coba Teguk 1 Gelas Air Kelapa Sebelum Berangkat Tidur, Ketika Bangun, Tubuh Bakal Rasakan Perubahan Drastis Ini

By Laksmi Pradipta Amaranggana, Minggu, 17 Juli 2022 | 18:29 WIB
Minum 1 gelas air kelapa sebelum tidur ternyata bakal bikin tubuh rasakan perubahan ini ()

SajianSedap.com – Siapa sih yang nggak doyan dengan air kelapa.

Air kelapa dikenal sebagai minuman yang begitu menyegarkan.

Nggak heran kita sering menemuinya di berbagai tempat saat siang hari.

Selain menyegarkan, air kelapa juga baik untuk tubuh.

Minuman ini akan mengembalikan tenaga setelah seharian beraktivitas.

Namun kelapa nggak hanya baik diminum setelah beraktivitas saja lho.

Coba Anda minum kelapa sebelum tidur.

Jangan kaget kalau tubuh bakal rasakan perubahan drastis ini.

Mau tahu bagaimana perubahannya?

 Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Air Kelapa untuk Mengatasi Gangguan Tidur

Gangguan tidur atau insomnia yang Anda alami bisa diatasi dengan minum 1 gelas air kelapa