SajianSedap.com - Menurunkan berat badan terkadang jadi salah satu hal yang cukup menyulitkan.
Apalagi jika Anda termasuk memiliki hobi makan, pasti hal in cukup menyulitkan Anda.
Beberapa orang bahkan memilih melakukan cara praktis untuk menurunkan berat badan seperti dengan sedot lemak atau bahkan hingga operasi plastik.
Namun tentu saja, semua orang tidak memiliki kemampuan yang sama untuk melakukan hal ini.
Tapi tenang, ada cara menurunkan berat badan yang bisa Anda coba.
Cara ini adalah cara diet Ashanty.
Sempat mengalami kenaikan berat badan usia hamil, bentuk tubuh Ashanty kini bak gadis muda.
Meski sudah memiliki anak dan kini punya cucu, ia berhasil menjaga bentuk tubuh idealnya.
Lantas seperti apa cara diet Ashanty ini?
Cara Diet Ashanty untuk Menurunkan Berat Badan
Resep diet ibu sambung Aurel Hermansyah ini dibagikannya melalui fitur Instagram story-nya beberapa waktu lalu.Melalui Instagram story-nya itu, Ashanty membagikan menu makan dan cara berdietnya.Ia mengatakan bahwa dietnya cukup mudah namun harus mengikuti aturan dan berkomitmen tinggi.Menjalani dietnya ini, bila sudah di atas jam 7 malam, Ashanty sudah berhenti makan.