Jahe juga membantu mengurangi morning sickness atau mabuk perjalanan dan menghilangkan mulas, loh! Selain itu, manfaat mangga juga tidak hanya meningkatkan metabolisme, tetapi juga membantu pencernaan, meningkatkan memori, dan meningkatkan gairah seks Anda!
Cara Membuat Infused Water dari Mangga dan Jahe
Air rendaman mangga dan jahe
Yang kamu butuhkan adalah:
- Sepotong jahe setebal 1 inci, dikupas dan diiris tipis.
Pastikan untuk menggunakan potongan yang tebal, bukan potongan yang panjang dan kurus.
Jika terlalu kurus, Anda tidak akan memiliki banyak jahe yang tersisa setelah dikupas.
- 1-1/2 cangkir mangga segar, potong dadu.
- Es batu
- Air
Langkah-langkahnya: