SajianSedap.com - Siapa yang sedang mengidap penyakit kolesterol?
Kalau sudah mengidap kolesteol, kita jangan sampai anggap remeh penyakit ini, nih!
Kerana ada banyak nyawa yang sudah melayang karena penyakit menakutkan ini.
Maka dari itu, kalau sudah mengidap kolesterol, banyak yang harus mengubah gaya hidup dan menjaga pola makan setiap hari.
Belum lagi obat yang harus dimakan setiap harinya.
Tapi, ternyata ada manfaat bawang putih dan lemon untuk mengobati kolesterol, loh!
Solusinya adalah dengan minum campuran lemon dan bawang putih setiap pagi sebelum sarapan.
Campuran lemon dan bawang putih ini bisa ampuh mengatasinya tanpa harus makan obat.
Lantas, bagaimana cara membuat lemon dan bawang putih untuk atasi kolesterol ini?
Mari kita baca artikelnya sampai habis berikut ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Lemon dan Bawang Putih untuk Atasi Kolesterol
Siapa yang menyangka kalau kita bisa mengatasi kolesterol tinggi dengan obat alami dari campuran lemon dan bawang putih, loh!
Cara pembuatannya pun tidak sulit.
Mengutip dari Intisari, lemon dan bawang putih memang merupakan bahan makanan yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Tak hanyai itu, bahan makanan ini juga bisa menjadi obat alami untuk mengatasi kolesterol tinggi.
Bahan yang dibutuhkan adalah:
- 1 cangkir jus bawang putih,
- 2 cangkir jus lemon,
- 1 cangkir jus jahe, dan
- 1 cangkir cuka apel.
Cara membuatnya:
1. Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit
2. Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 cangkir madu
3. Potong 2 lemon (ambil airnya) dan potong 2 siung bawang putih, lalu blender hingga halus
4. Campurkan ke campuran yang sebelumnya telah dimasak dan aduk rata
5. Pindahkan campuran ke dalam botol kaca dan letakkan di kulkas
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Konsumsinya:
Minum satu sendok makan campuran ini setiap pagi sebelum sarapan selama 3 minggu.
Beri jeda 1 minggu, lalu ulangi perawatan selama 3 minggu lagi.
Lemon dan bawang puth diketahui memiliki kandungan penuh nutrisi dan menawarkan banyak manfaat kesehatan, apalagi jika keduanya digabungkan.
Kombinasi bawang putih dan lemon adalah obat alami yang ampuh melawan banyak masalah kesehatan.
Terutama masalah untuk mengobati kardiovaskular, seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.
Ketika kolesterol jahat (LDL) mulai terakumulasi di arteri, hal itu dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.
Atherosklerosis dapat menyebabkan konsekuensi serius pada kesehatan dan bahkan berakibat fatal yang secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke yang harus dicegah.
Nah itu dia cara membuat jus lemon dan bawang putih untuk masalah kolesterol.
Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah kardiovaskular yang mengancam kesehatan.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul, Minum Campuran Lemon dan Bawang Putih untuk Atasi Kolesterol Tinggi, Begini Cara Mudah Membuatnya