1. Mengurangi Risiko Stroke
Jumlah natrium dan kolesterol yang ada dalam jambu air dapat menurunkan risiko stroke.
Itu juga termasuk penyakit kesehatan seperti peradangan, kerusakan oksidatif, kesehatan jantung, aterosklerosis, tekanan darah, dan kesehatan endotel.
Vitamin C dapat mengurangi berkembangnya plak dalam tubuh yang mengakibatkan stroke atau serangan jantung.
2. Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik (HDL)
Jambu air adalah sumber niacin yang berguna mengatur kadar kolesterol dalam sistem.
Niacin akan meningkatkan kadar kolesterol HDL yang baik dan mengurangi jumlah trigliserida berbahaya dan kolesterol LDL jahat dalam darah.
3. Menyembuhkan Kerusakan Hati
Kerusakan hati menyebabkan berbagai penyakit yang disebabkan karena konsumsi alkohol yang berlebihan, anemia, malnutrisi, infeksi dan obat-obatan hepatotoksik.
Jambu air ini mengandung agen hepatoprotektif yang membantu dalam mengobati penyakit hati secara efektif.
4. Melawan Radikal Bebas