Semua ini digabungkan bersama-sama membantu melindungi tulang dari degenerasi dan menjadi lemah.
Minum segelas air kubis secara teratur membantu menjaga kesehatan tulang.
5. Mengobati Sakit Maag
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Kubis kaya akan fitonutrien. Jadi, ketika Anda minum air kubis secara teratur, ini membantu memperkuat daya tahan lapisan perut terhadap serangan asam.
Hal ini pada gilirannya membantu dalam mengobati sakit maag secara efektif.
6. Menurunkan Risiko Berkembangnya Kanker
Kubis dikenal karena sifat antioksidannya yang kaya.
Mengkonsumsi kubis atau air kubis membantu memerangi stres oksidatif kronis dan akan membantu menurunkan risiko terkena kanker.
7. Membantu Memurnikan Darah