Tidak hanya efektif menurunkan tekanan darah, bawang putih juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan baik untuk kesehatan jantung.
Tertarik untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan jus tomat dan bawang putih?
Kita sebenarnya bisa membuat sendiri jus pereda tekanan darah tinggi ini di rumah, berikut panduannya.
Bahan yang diperlukan;
- Bawang putih 2 siung.
- Tomat 2 buah (ukuran sedang)
- Kismis 1 sendok makan. - Air matang 1/2 gelas.
Caranya blender bawang putih, tomat, kismis, dan air sampai halus. Setelah semuanya tercampur, kita bisa segera meminumnya sampai habis.
Selain mengonsumsi jus tomat dan bawag putih ini, adabaiknya penderita hipertensi untuk mulai menjalankan gaya hidup sehat agar tekanan darah tetap terkontrol dan terhindar dari kompilkasi.Cara Menyimpan Bawang Putih Hingga Awet Berbulan-bulanAnda sering menyimpan bawang putih tapi tidak pernah awet?Mungkin Anda salah menyimpannya.Tapi tak usah khawatir.
Baca Juga: Untung Besar yang Doyan Makan Daun Kenikir, Penyakit yang Sering Serang Bapak-Bapak Ini Bisa Minggat
Sajian Sedap punya solusinya.Dilansir dari Youtube Dapur Leony, berikut adalah cara menyimpan bawang putih agar bisa awet sampai berbulan-bulan.Pertama Anda harus mengeluarkan bawang putih dari plastik.Jangan sampai Anda langsung menyimpannya di plastik.Plastik kresek akan membuat bawang putih lembap.
Jika sudah dikeluarkan, Anda bisa langsung menjemurnya.Bawang putih dijemur di bawah sinar matahari selama 1 hari.Setelah dijemur, siapkan wadah yang berlubang.Wadah jenis ini tidak akan membuat bawang putih lembap.
Kalau Anda tidak punya, Anda bisa menggunakan besek bambu.Jangan lupa juga untuk meletakkan kertas sebagai alas.Kertas akan menyerap kelembapan dari bawang putih.Selain itu, ada hal lain yang perlu Anda perhatikan.Anda harus memisahkan bawang putih dari bawang lainnya seperti bawang merah dan bawang putih.
Hal ini untuk mencegah agar jika ada bawang yang busuk tidak akan menyebar ke jenis yang lainnya.Letakkan wadah di suhu normal ya Sase Lovers.Kesalahan besar lainnya saat menyimpan bawang adalah menyimpan bawang putih yang belum dikupas di kulkas.Udara di kulkas akan membuat bawang putih semakin lembab.