Iseng Nyoba Pagi Ini, Cuma Ganti Gula dengan Lemon Saat Menyeduh Kopi, Suami Malah Girang Saat Rasakan Perubahan Ini di Tubuhnya

By Amelia Pertamasari, Sabtu, 23 Juli 2022 | 06:10 WIB
Manfaat menambahkan air lemon ke dalam kopi. (Nadya So / Getty Images stock)

1. Membantu mencairkan lemak

Manfaat ini berasal dari manfaat keduanya yang masing-masing membantu pembakaran lemak dalam tubuh.

Kopi yang mengandung kafein dapat merangsang jaringan adiposa coklat (BAT).

Itu merupakan sejenis jaringan lemak yang aktif secara metabolik yang berkurang seiring bertambahnya usia dan dapat memetabolisme karbohidrat dan lemak.

2. Meredakan sakit kepala

Sakit kepala dan serangan migrain telah menjadi masalah bagi banyak orang hingga kini.

Ini juga karena kafein dalam kopi yang memiliki efek vasokonstriktor yang berarti mengencangkan pembuluh darah dan akhirnya mengurangi aliran darah ke kepala dan mengurangi rasa sakit.

Baca Juga: Yang Suka Minum Kopi, Coba Mulai Hari Ini Campur dengan Kunyit, Bakal Kaget Punya Efek Se-Wow Ini di Tubuh

3. Menawarkan manfaat perawatan kulit

Kandungan antioksidan kopi dan lemon dapat memberikan manfaat pada kulit yang luar biasa.

Kandungan CGA kopi dapat meningkatkan aliran darah dan hidrasi di kulit.

Studi menunjukkan bahwa konsumsinya dapat mengurangi kulit bersisik, meningkatkan kehalusan, dan mengurangi kerusakan penghalang kulit.