Biji jinten adalah sumber zat besi dan serat makanan yang sangat baik.
Dengan minum air jinten itu bisa mempertahankan fungsi normal sistem kekebalan Anda.
Pada akhirnya, ini dapat melawan penyakit dan mengurangi kemungkinan Anda jatuh sakit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Meningkatkan Energi
Biji jinten adalah penguat energi alami karena kaya akan berbagai nutrisi yang membantu menjaga tubuh tetap energik sepanjang hari.
Jadi jika Anda memiliki tingkat metabolisme yang lamban, minumlah air jeera.
Ini meningkatkan tingkat energi Anda dan membuat Anda merasa jauh lebih baik.
6. Baik untuk Hati
Jinten telah lama dikaitkan dengan sifat detoksifikasi hati dan kemampuan untuk meningkatkan produksi enzim pencernaan.