SajianSedap.com - Asam urat jadi salah satu penyakit yang identik dialami oleh bapak-bapak.
Memang kadar asam urat tinggi di tubuh, dikaitkan dengan pola makan yang dijalani.
Biasanya pengidap asam urat terserang penyakit ini lantaran konsumsi makanan yang tinggi purin seperti daging, ikan dan beberapa jenis sayur tertentu.
Alhasil, kadar purin di tubuh menjadi tinggi, hingga membuat asam urat meningkat.
Dampak dari asam urat ini biasanya nyeri bahkan hingga bengkak pada bagian tubuh tertentu terutama kaki.
Untuk mengatasi asam urat ini, konsumsi obat tentu alternatif utama untuk mengobatinya.
Namun selain obat, beberapa tanaman rupanya bisa membantu mengatasi asam urat tanpa obat, salah satunya tanaman yang kerap dikira gulma ini.
Sering tumbuh di pekarangan rumah, tanaman satu ini rupanya bisa membantu mengatasi asam urat.
Lalu tanaman apa yang dimaksud dan bagaimana mengonsumsinya?
Mengatasi Asam Urat dengan Daun Suruhan
Umumnya, penderita asam urat mengonsumsi obat dari dokter untuk mengobati penyakitnya.
Namun, tidak sedikit orang yang memilih mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar asam urat tinggi.
Salah satu obat herbal yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi asam urata dalah daun suruhan.
Suruhan, tanaman liar yang banyak tumbuh di pinggir saluran air atau pinggir jalan bahkan hingga pekarangan rumah rupanya bisa jadi obat alami asam urat.
Suruhan merupakan tanaman semusim yang memiliki batang berbentuk bulat, lunak, dan kaya akan air.
Daun suruhan berbentuk bulat telur, melebar dengan ujung lancip.
Sedangkan, bunga suruhan berbentuk bulir, tersusun dalam ramkaian, dan berwarna hijau.
Melansir buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, suruhan mengandung alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
Kandungan tersebutlah yang membuat suruhan efektif meredakan asam urat tinggi bila dikonsumsi secara rutin.
Melansir dari buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, membuat obat herbal untuk asam urat dari suruhan cukup mudah.
Anda sediakan suruhan segar 30 gram dan ciplukan 30 gram.
Anda cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus dengan air 300 ml.
Anda rebus sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 150 ml.
Lalu, Anda dinginkan dan saring. Anda minum ramuan tersebut dua kali sehari secara rutin.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Tak hanya bisa mengatasi asam urat, daun suruhan ini juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan lainnya.
1. Kolesterol
Kolesterol tinggi tidak boleh dianggap sepele, sebab bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke.
Daun suruhan mengandung flavonoid, minyak atsiri, dan alkaloid yang berperan menurunkan kolesterol.
Namun, masih butuh penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitas daun suruhan menurunkan kolesterol tinggi.
2. Darah Tinggi
Melansir dari buku berjudul Tanaman Obat & Jus Untuk Mengatasi Penyakit Jantung, Hipetensi, Kolesterol, suruhan efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
Dari seluruh bagian tanaman, daun suruhan yang bermanfaat menurunkan tekanan darah.
3. Jerawat
Memiliki kulit wajah yang mulus adalah impian kebanyakan orang.
Daun suruhan dipercaya mampu mengobati jerawat.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda siapkan 15 gram - 30 gram suruhan.
Anda cuci lalu tumbuk suruhan sampai halus.
Setelah itu, Anda tempelkan tumbukan suruhan di area yang berjerawat.
Anda bisa melakukan hal tersebut secara rutin.
Nah jika Anda melihat tanaman ini di pekarangan rumah Anda, jangan dicabut lalu dibuang.
Manfaatkan daun suruhan ini untuk kesehatan Anda dan keluarga.Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Suruhan efektif meredakan asam urat tinggi, begini cara konsumsinya