SajianSedap.com - Bawangn putih jadi salah satu bumbu dapur yang wajib ada di rumah.
Karena ada banyak manfaat bawang putih, selain untuk masakan bisa juga dijadikan sebagai obat herbal.
Kita bisa dapatkan manfaat bawang putih ini dengan menambahkannya pada masakan atau dibuat teh bawang putih.
Namun, pernahkah Anda coba seduh bawang putih geprek dengan air lalu diminum?
Ya, minum air seduhan bawang putih yang digeprek ternyata simpan segudang khasiat, loh!
Kenapa harus bawang putih geprek?
Manfaat Minum Air Bawang Putih Geprek
Belum banyak yang tahu kalau ada manfaat air seduhan bawang putih yang sudah digeprek.
Air seduhan bawang putih geprek ini kalau diminum setiap hari bisa buat kita jauh dari rumah sakit!
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Kok bisa?
Pasalnya, bawang putih mengadung banyak nutrisi di dalamnya, seperti vitamin A, B, C, antioksidan, magnesium dan sulfur.
Menurut penelitian The University of Oregon Linus Pauling Institute, ketika bawang putih digeprek ia akan mengeluarkan komponen yang bisa melindungi tubuh dari masalah kardiovaskuler.
Nah, ini adalah manfaat jika kalian mengonsumsi air seduhan bawang putih geprek:
1. Menjaga kesehatan jantung
Bawang putih dikenal bisa menyehatkan jantung.
Ini karena bawang putih kaya akan kandungan allicin, senyawa yang menghambat aterosklerosis pada orang dengan penyakit jantung.
Tidak cuma itu, bawang putih juga ampuh untuk menurunkan kolesterol jahat.
2. Menguatkan sistem imun
Bawang putih memiliki zat anti jamur, anti bakteri, dan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
Ini berguna melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan bagus untuk meningkatkan sistem imun.
3. Sebagai anti kanker
Air seduhan bawang putih bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker.
Menurut penelitian, konsumsi rutin bawang putih bisa mencegah kanker perut dan kanker payudara.
4. Meningkatkan sistem pernapasan
Jika kalian mengalami masalah hidung tersumbat, sinus, demam, atau radang, bawang putih bisa menjadi pertolongan pertama.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Menurut penelitian, bawang putih juga baik untuk perbaikan sistem pernapasan pada penyitas penyakit asma.
Tak hanya dijadikan air seduhan, kita juga bisa dapatkan manfaat bawang putih dengan cara diemut, nih.
Manfaat Masukkan Bawang Putih ke Mulut
Melansir dari Tribunnews.com, memasukan bawang putih ke mulut di pagi hari bisa membuat nutrisi sehat yang ada di bumbu dapur tersebut masuk ke dalam metobolisme tubuh.
Nutrisi tersebut masuk melalui air liur. Jika nutrisi tersebut masuk maka bisa bantu membersihkan pembuluh darah.
Diamkan saja bawang putih di dalam mulut anda. Setelah 30 menit Anda bisa lepehkan bawang putih tersebut.
Bau bawang putih yang masih menempel di mulut bisa anda hilangkan dengan kunyah 1 biji kopi saja.
Dengan begitu mulut kembali nyaman dan bau bawang putih langsung lenyap, karena aroma dari biji kopi yang cukup kuat.
Selain kopi, anda juga bisa mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk agar mulut Anda terasa lebih segar dan aroma bawang putih bisa hilang dengan cepat.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Jangan Terlambat Tahu, Konsumsi Air Seduhan Bawang Putih Ternyata Bisa Buat Tubuh Jadi Seperti Ini