Namun Anda perlu menghindarinya terlebih dahulu mulai sekarang.
Sebenarnya bawang putih tidak begitu berbahaya dari sisi kesehatan bagi bayi.
Tapi ada alasan lain kenapa bawang putih patut dihindari setelah Anda melahirkan.
Aroma dan rasa bawang putih ternyata bisa berpindah ke ASI lho.
Di sisi lain, ada beberapa bayi yang tidak menyukai bau dan rasa bawang putih yang menyengat dan membuat mereka tidak mau menyusu.
Oleh sebab itu, batasilah konsumsi bawang putih selama masa menyusui yah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Anak 3 Tapi Tubuh Kaya ABG, Menu Diet Nia Ramadhani Bikin Syok, Ternyata Tiap Pagi Sering Makan Ini
4. Kafein dan Alkohol
Minuman berkafein seperti kopi itu tidak baik untuk bayi.
Hal ini dikarenakan kafein bisa menyebabkan bayi susah tidur.
Akan tetapi jika Anda ingin mengonsumsi minuman berkafein itu boleh saja, asal tidak berlebihan.
Selain kafein, sebaiknya Sase Lovers juga tidak minum alkohol.
Alkohol bisa menyebabkan lebih mudah mengantuk, mudah lemas, dan bisa menambah berat badan untuk sang ibu.
Tak hanya itu saja, alkohol juga mempengaruhi suplai ASI.
Nah sekarang Sase Lovers perlu mencatat baik-baik empat jenis sumber makanan dan minuman di atas yang tidak boleh kamu konsumsi ya.
Jangan sampai Anda yang mengonsumsi justru membahayakan diri sendiri dan buah hati, semoga bermanfaat.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Ingin Cepat Pulih Pascamelahirkan? Jangan Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini