Lebih hemat dan menyenangkan bukan?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Bola Tahu Kepiting Goreng, Camilan Sederhana Namun Rasanya Istimewa
Air Rebusan Sayur Oyong untuk Tubuh
Mengutip dari Health Benefits Times, berikut berbagai manfaat dari sayur oyong jika kita konsumsi setiap hari.
1. Menurunkan diabetes
Siapa yang menyangka kalau air rebusan sayur oyong ini juga bagus untuk para penderita diabetes, loh.
Kehadiran insulin seperti peptida membantu menurunkan kadar gula di kedua darah bersama dengan urin.
Yakin gak mau coba?
2. Mengurangi peradangan
Tak hanya rendah lemak dan kolestetol, sayur oyong juga punya zat anti-inflamasi dan analgesik yang tinggi.
Jadi, sangat bagus untuk mengurangi peradangan saat sistem imun menurun.
3. Membersihkan darah
Minum air rebusan sayur oyong setiap hari efektif membersihkan darah dari polutan.
Ini bisa meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi efek samping dari keracunan.
Baca Juga: Sajikan Resep Cah Sayur Campur Aroma Wijen Ini Jika Ingin Membuat Menu Kilat yang Nikmat