Sajiansedap.com - Setiap ibu rumah tangga tentu tidak asing dengan kemiri.
Bahan dapur satu ini memang sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga murah meriah banget.
Kemiri bahkan bisa membuat masakan jadi makin nikmat.
Kemiri juga punya kandungan minyak yang ternyata baik untuk tubuh.
Coba deh anda coba rebus kemiri mulai sekarang dan minum airnya.
Anda akan takjub dengan khasiat luar biasanya deh.
Berikut ini manfaat air rebusan kemiri untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu!
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Air Rebusan Kemiri
Mengutip dari Health Benefit Times, inilah manfaat air rebusan kemiri untuk kesehatan anda sekeluarga.
Mengobati penyakit jantung
Buat anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh. Sehingga, hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
Melancarkan pencernaan
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri, anda akan terhindar dari masalah pencernaan, seperti sembelit.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu, air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Sehingga, tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
Mengatasi infeksi jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap?
Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya anda akan terhindar dari masalah kulit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Karedok Enak, Hidangan Sehat Khas Sunda Dengan Siraman Saus Kacang Lezat
Mengatasi peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Cara membuat air rebusan kemiri, cukup lakukan hal berikut ini:
- Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih. Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
- Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
- Lalu, saring pisahkan anatara kemiri dan airnya, tunggu selagi hangat dan Moms bisa langsung meminumnya.
Dengan minum air rebusan kemiri, berarti Moms sayang dengan tubuh dan bisa mendapatkan sederet manfaat di atas.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Resep Ikan Goreng Mentega Enak Ini Rasanya Tak Kalah Dengan Buatan Resto!
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Orang yang Sering Bolak-balik Rumah Sakit Bakal Sembuh Total Kalau Mengolah Kemiri Jadi Minuman Hangat Setiap Hari! Sampai Tua Dijamin Tak Sakit-sakitan dan Panjang Umur, yang Mau Tahu Begini Cara Mengolahnya