Untuk menurunkan berat badan, Anda dianjurkan mengonsumsi air rebusan terong secara teratur.
Meringankan rasa sakit akibat reumatoid artritis
Air rebusan terong yang dikonsumsi ternyata bisa mengatasi bengkak di persendian.
Hal tersebut berkaitan dengan kandungan asam klorogenat yang baik untuk meredakan pembengkakan dan infeksi.
Dengan mengkonsumsi air rebusan terong secara rutin, tubuh akan mendapatkan vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin, dan juga mineral.
Lantas bagaimana cara membuat air rebusan terong?
Caranya sangat mudah, anda hanya perlu menyiapkan 1 terong berukuran sedang dan 1 liter air.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda juga perlu menyiapkan air jeruk lemon.
Pastikan bahwa terong yang akan digunakan sudah dicuci hingga bersih.
Setelah itu potong kecil-kecil dan masukan pada air mendidih.
Masak selama 20 menit dan biarkan sampai lembut.
Setelah itu dia bukan terlebih dahulu selama 1 jam.
Kemudian saring serta tambahkan air lemon.
Campur hingga rata dan minumlah ramuan tersebut sebanyak 3 kali sehari.