SajianSedap.com - Selama ini penyebab asam lambung naik selain telat makan selalu menjadi bahasan banyak orang.
Sebab banyak orang merasa sudah makan dengan benar, sehingga penyebab asam lambung naik selain telat makan jarang disadari.
Padahal sebenarnya ada banyak macam penyebab asam lambung naik selain telat makan.
Bahkan kondisi tubuh kebanyakan makan malah menjadi penyebab asam lambung naik.
Nah, ternyata kondisi seperti ini yang jarang disadari banyak orang sehingga asam lambung mereka naik.
Sehingga ini penting untuk disadari untuk mencegah asam lambung naik.
Sebab ketika kambuh ini dapat menyiksa, seperti menyebabkan mulas, sakit perut, bau mulut, gas dan gejala terkait lainnya.
Dengan mengetahui apa saja pemicu maupun penyebab asam lambung naik tentu kambuhnya kondisi ini bisa dicegah.
Penasaran apa saja penyebab dan pemicu asam lambung naik selain telat makan? Lihat berikut ini.
Penyebab Asam Lambung Naik Selain Makanan
Dilansir dari WebMD, berikut ini penyebab asam lambung naik selain makanan dan telat makan.
1. Makan berlebihan
Makan berlebihan dapat memicu mulas. Itu karena perut tetap buncit ketika ada banyak makanan di dalamnya.
Ada otot yang terletak di antara kerongkongan dan perut Anda.
Kerongkongan Anda adalah tabung yang memungkinkan makanan lewat dari mulut Anda ke perut Anda, dan otot antara itu dan perut Anda disebut sfingter esofagus bagian bawah atau LES.
Semakin perut Anda tetap buncit, semakin besar kemungkinan LES tidak akan menutup dengan benar.
Ketika tidak menutup, itu tidak dapat mencegah makanan dan cairan lambung naik kembali ke kerongkongan.
2. Kebiasaan makan
Baca Juga: Waspada Badan Jadi Lemas, Ini Penyebab Asam Lambung Naik di Pagi Hari yang Sering Tak Disadari
Makan terlalu cepat bisa menjadi pemicu asam lambung naik. Lalu juga bisa karena makan sambil berbaring atau makan terlalu dekat dengan waktu tidur.
Sehingga penting untuk tidak makan selama dua atau tiga jam sebelum Anda pergi tidur.
3. Merokok
Merokok adalah penyebab potensial lain dari mulas dan GERD.
4. Hernia hiatus (Hiatal hernia)
Diafragma Anda adalah dinding otot yang memisahkan perut Anda dari dada Anda. Ini membantu LES menjaga asam lambung di tempatnya.
Ketika LES dan bagian atas perut bergerak di atas diafragma, Anda mengalami hernia hiatus.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Hernia membuat refluks asam, yang menyebabkan mulas, lebih mungkin terjadi.
Anda bahkan mungkin tidak tahu bahwa Anda menderita hernia hiatus. Seringkali, mulas adalah satu-satunya gejala.
5. Obesitas atau kelebihan berat badan
Penelitian menunjukkan bahwa obesitas atau kelebihan berat badan dapat menjadi pemicu penyakit mulas dan refluks.
Dalam satu penelitian yang membandingkan orang dengan dan orang tanpa GERD, mereka yang memiliki masalah mulas biasanya lebih kelebihan berat badan daripada mereka yang tidak GERD.
6. Pengobatan
Obat-obatan umum yang diminum untuk masalah lain, termasuk obat bebas dan resep, dapat meningkatkan kemungkinan sakit maag.
Itu termasuk obat-obatan yang digunakan untuk mengobati asma, tekanan darah tinggi, masalah jantung, radang sendi atau peradangan lainnya, osteoporosis (kepadatan tulang rendah), kecemasan, insomnia, depresi, nyeri, penyakit Parkinson, kejang otot, atau kanker.
Juga, obat-obatan yang digunakan untuk terapi hormon bisa menjadi pemicu sakit asam lambung naik.
Baca Juga: Sering Jadi Keluhan, Ternyata Ini Penyebab Asam Lambung Naik Saat Hamil, Semua Calon Ibu Perlu Tahu!
Asam Lambung Naik Bisa Picu Kanker
Melansir Healthline, kerongkongan adalah tabung panjang yang membawa makanan dari tenggorokan ke perut.
Ketika penderita mengalami refluks (gastroesophageal reflux disease atau GERD), asam lambung bisa naik dari perut ke kerongkongan.
Seiring berjalannya waktu, asam lambung dapat merusak jaringan kerongkongan dan memicu kanker kerongkongan.
Terdapat dua jenis kanker kerongkongan, yakni adenokarsinoma dan sel skuamosa.
Penyakit asam lambung naik (GERD) berpotensi meningkatkan risiko kanker kerongkongan jenis adenokarsinoma esofagus.
Menurut laman resmi American Cancer Society, peluang komplikasi GERD menjadi kanker adenokarsinoma esofagus cukup kecil.
Sebagian besar orang yang punya masalah asam lambung naik tidak berkembang menjadi kanker.
Namun, tidak ada salahnya setiap orang yang punya masalah lambung agar lebih waspada.
Artikel ini telah tayang di WebMD dengan judul Beyond Food: Other Causes of Heartburn and GERD