SajianSedap.com - Banyak orang berpikiran negatif ketika mendengar kata kolesterol.
Padahal sebenarnya kolesterol adalah zat yang dibuat sendiri oleh tubuh untuk kepentingan sel tubuh.
Selain dibuat oleh tubuh sendiri, itu berasal dari makanan yang kita konsumsi.
Nah, di sinilah yang membuat masalah muncul ketika kadar kolesterol melebihi batas normal.
Itu membuat banyak masalah muncul dan harus segera ditangani.
Perawatan paling utama adalah mendatangi dokter dan meminum obat.
Jadi alih-alih menggunakan obat-obatan kimia cobalah menggunakan bahan alami yang juga diketahui efekftif untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Salah satunya terong yang dikenal kaya gizi baik untuk kesehatan tubuh.
Lihat cara mengolahnya untuk menurunkan kadar kolesterol berikut ini.
Manfaat Air Terong untuk Kesehatan
Mengonsumsi air terong juga ternyata memiliki 3 manfaat utama ini bagi kesehatan melansir dari steptohealth.com.