SajianSedap.com - Buah-buahan jadi salah satu sumber vitamin untuk tubuh.
Secara alami tubuh tidak bisa memproduksi votamin.
Hal ini membuat asupan vitamin dari buah khususnya begitu penting.
Nah salah satu buah yang dikonsumsi adalah kelengkeng.
Buha satu ini memang sulit ditemukan.
Jika tidak sedaang masa panen tiba, buah kelengkeng biasanya tidak bisa dibeli dalam bentuk segar.
Namun, selain mengandung vitamin, rupanya makan kelengkeng punya manfaat lain untuk kesehatan.
Manfaat Kelengkeng untuk Kesehatan
Dikutip dari Webmd, salah satu manfaat makan kelengkeng adalah menurunkan tekanan darah tinggi.
Kelengkeng juga merupakan buah yang kaya akan kalium dan potasium.
Dua zat penting dalam mengontrol tekanan darah.