Sekitar 100 gram buah jambu biji mengandung 5,2 mg likopen.
Lori Chong, ahli diet terdaftar di Wexner Medical Center Ohio State University mengatakan likopen adalah fitonutrien dalam keluarga karotenoid yang memiliki manfaat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat.
Sebuah analisis yang diterbitkan di Neurology menemukan bahwa pria antara usia 46-65 tahun dan memiliki likopen tertinggi antara 55-59 persen dalam tubuhnya lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami stroke.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Mengatasi Stroke Ringan
Stroke ringan merupakan stroke yang berlangsung singkat dan dapat menghilang dalam hitungan menit atau jam.
Perawatan untuk stroke ringan berfokus pada meningkatkan aliran darah ke otak.
Cara mengatasi stroke ringan juga memerlukan identifikasi kelainan yang dapat diperbaiki oleh dokter untuk mengurangi risiko stroke ringan atau stroke di masa depan.
Adapun cara mengatasi stroke ringan ini termasuk konsumsi obat-obatan, prosedur medis atau bedah, dan perubahan gaya hidup.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Mudah Didapatkan, 10 Makanan Ini Kurangi Risiko Stroke