Makanan ini adalah makanan kecintaan semua orang.
Namun sayangnya cokelat bisa bikin Anda sakit kepala lho.
Cokelat dengan kandungan kakao yang rendah disebut dapat memicu sakit kepala migrain pada beberapa orang.
Sebab, pada cokelat mengandung bahan kimia tyramine, beta-phenylethylamine dan caffeine.
Sebuah studi menyatakan bahwa coklat dianggap pemicu paling umum kedua untuk migrain setelah alkohol.
2. Makanan mengandung MSG
Monosodium glutamat (MSG) adalah salah satu bahan tambahan makanan yang biasa terkandung dalam kecap, saus tomat, daging olahan, dan miso.
Meskipun dianggap aman untuk dikonsumsi, namun beberapa orang tidak cocok dengan bahan makanan yang satu ini.
Meskipun MSG dalam jumlah sedikit, hal itu dapat memicu sakit kepala parah pada 10-15 persen dari mereka yang mengalami migrain.
3. Daging olahan
Selain itu, daging olahan seperti hot dog, bacon, ham, dan sosis mengandung nitrat yang dapat memicu sakit kepala migrain pada sebagian orang.