1. Daun beluntas (Pluchea indica)
Tanaman ini berbau langu dan terasa getir. Jadi untuk menghilangkan bau badan, daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus terlebih dulu.
Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran dengan kelapa parut yang dibumbui).
Bila rutin menyantap daun beluntas, niscaya bau badan akan hilang. Selain itu, bau mulut yang kurang sedap pun akan hilang.
Bagi yang tidak suka, bisa dengan meminum air rebusan daunnya setiap pagi dan sore.
Beluntas juga bermanfaat menurunkan suhu tubuh karena akan memicu keluarnya keringat.
2. Daun kemangi (Ocimun bassilicum)
Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan. Selain itu, juga berfungsi sebagai antiseptik.
Caranya bisa dengan memanfaatkan sebagai lalap mentah atau sayuran urap.
Atau, haluskan daun, biji, dan akar kemangi, lalu seduh dengan air panas, saring, dan ditambahkan gula aren. Minum 2 kali sehari, pagi dan malam.
Bagi wanita yang sedang menstruasi, mengonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid, akan terhindar dari bau tak sedap yang sering menimpa perempuan haid.