SajianSedap.com - Bau badan merupakan masalah yang bisa dialami oleh setiap orang.
Bau badan tidak hanya menjadi masalah bagi mereka yang memilikinya, namun juga bisa mengganggu kenyamanan orang lain.
Sehingga bisa menyebabkan tidak percaya diri saat harus beraktivitas dengan orang lain.
Cara yang paling sering digunakan adalah menggunakan minyak wangi dan deodoran.
Namun pada beberapa orang ini tidak cukup bekerja dalam menghilangkan dan mencegah bau badan.
Ternyata untuk menghilangkan bau badan secara efektif tak sekadar penggunaan pengharum topikal saja.
Menghilangkan bau badan dari dalam tubuh juga bisa dilakukan.
Salah satunya denga mengonsusmi deretan makanan penghilang badan.
Apa saja makanan itu? Baca terus artikel berikut ini.
Makanan Penghilang Bau Badan
Dilansir dari Kompas, berikut ini daftar makanan atau ramuan untuk menghilangkan bau badan.
1. Daun beluntas (Pluchea indica)
Tanaman ini berbau langu dan terasa getir. Jadi untuk menghilangkan bau badan, daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus terlebih dulu.
Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran dengan kelapa parut yang dibumbui).
Bila rutin menyantap daun beluntas, niscaya bau badan akan hilang. Selain itu, bau mulut yang kurang sedap pun akan hilang.
Bagi yang tidak suka, bisa dengan meminum air rebusan daunnya setiap pagi dan sore.
Beluntas juga bermanfaat menurunkan suhu tubuh karena akan memicu keluarnya keringat.
2. Daun kemangi (Ocimun bassilicum)
Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan. Selain itu, juga berfungsi sebagai antiseptik.
Caranya bisa dengan memanfaatkan sebagai lalap mentah atau sayuran urap.
Atau, haluskan daun, biji, dan akar kemangi, lalu seduh dengan air panas, saring, dan ditambahkan gula aren. Minum 2 kali sehari, pagi dan malam.
Bagi wanita yang sedang menstruasi, mengonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid, akan terhindar dari bau tak sedap yang sering menimpa perempuan haid.
3. Jeruk purut (Citrus bystrix)
Kulit jeruknya mengandung minyak atsiri yang berbau harum sehingga dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan.
Caranya, minum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur yang dihaluskan bersama-sama dengan air secukupnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Tepung Tapioka
Tapioka atau yang terkadang disebut dengan nama kanji adalah tepung pati yang diekstrak dari umbi singkong.
Tepung tapioka biasa diolah untuk makanan yang memiliki tekstur kenyal dan lengket.
Contoh olahan makanan dengan tepung tapioka, seperti bubur pacar cina dan masih banyak lagi.
Tapi manfaat tepung tapioka juga bisa untuk kecantikan.
Dilansir dari lush UK, tepung tapioak membantu deodoran menyerap keringat sekaligus menjaga keringat alami tubuh.
Selain itu, membuat kulit begitu lembut untuk disentuh saat digunakan sebagai bedak tabur, Anda mungkin ingin memeluk diri sendiri tanpa henti.
Tepung tapioka saat ini banyak digunakan sebagai agen pengental dalam industri makanan dan kosmetik di seluruh dunia.
Anda cukup mengoleskannya ke ketiak setiap hari untuk menyerap keringat penyebab bau badan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Aneka Ramuan Penghilang Bau Badan