Sajiansedap.com - Apakah anda penggemar kopi?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Hal ini berkaitan dengan khasiat dari kopi yang luar biasa.
Kopi ternyata bisa bantu tubuh terkena gagal ginjal loh.
Gagal ginjal tentu jadi penyakit yang sangat ditakuti semua orang.
Aktivitas sehari-hari juga akan sangat terganggu banget.
Bagi anda yang ingin hidup panjang umur bisa coba minum kopi dari sekarang.
Rasakan sendiri khasiat luar biasanya deh.
Yuk kita simak bersama ulasan lengkapnya bersama.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Kopi
Dilansir Eatthis beberapa jenis minuman sehat ini aman dikonsumsi dan bikin umur panjang.
Kopi hitam
Para pecinta kopi harus berbahagia, pasalnya minuman satu ini bisa bikin panjang umur.
Biji kopi penuh dengan antioksidan, polifenol, dan anti inflamasi lainnya yang kerap dikaitkan dengan umur panjang.
Bahkan orang yang sering minum kopi memiliki risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, gagal jantung, dan stroke yang lebih rendah.
Teh hijau
Teh hijau kaya akan katekin dan polifenol yang menunjukkan sifat antioksidan.
Minum teh hijau secara rutin dapat mencegah penyakit dengan memerangi radikal bebas, mengatur kolesterol, menstabilkan tekanan darah, dan meningkatkan pembelahan sel.
Konsumsi teh hijau dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular yang lebih baik secara keseluruhan.
Teh hitam
Tak kalah dengan teh hijau, teh hitam telah dibuktikkan oleh penelitian dapat menawarkan banyak manfaat untuk melawan penyakit.
Teh hitam dapat meningkatkan umur panjang dengan berbagai cara.
Seperti mengurangi kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kolesterol baik dan menjaga usus tetap sehat.
Tak hanya itu, minum teh hitam juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah tumor kanker payudara, dan menurunkan risiko seseorang terkena stroke.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Oncom Goreng Daun Jeruk Enak, Menu Pelengkap yang Cocok Disantap Dengan Lauk Apapun
Air putih
Air merupakan sumber kehidupan manusia.
Air sangat berperan penting untuk kehidupan manusia yang lebih lama.
Ini karena mereka membantu tubuh menghilangkan racun, menjaga tekanan darah tetap normal, mengangkut nutrisi, menyeimbangkan elektrolit dan meningkatkan metabolisme.
Minum air yang cukup setiap harinya dapat meningkatkan fungsi tubuh dan membuat jangka umur lebih panjang.
Bagaimana, murah dan enak bukan?
Baca Juga: Hadirkan Resep Telur Bumbu Bali Untuk Makan Siang, Jika Kangen Hidangan Khas Pulau Dewata
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Gak Melulu ke Dokter, Minuman Enak Favorit Keluarga Ini Ternyata Bisa jadi Obat Alami Cegah Stroke Tak Kalah dari Obat Mahal