Diuretik membantu mengurangi natrium dan juga menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, yang penting untuk menjaga tingkat tekanan darah yang stabil.
Cara membuatnya, kupas satu mentimun ukuran sedang dan potong-potong menjadi beberapa bagian.
Masukkan potongan ini ke dalam food processor atau blender.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Campurkan potongan-potongan itu dengan air dan langsung blender.
Tempatkan saringan pada wadah dan saring jus mentimun.
Jus mentimun siap untuk diminum untuk menurunkan darah tinggi.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Darah Tinggi
Meski tak sepopuler daun sirih hijau, namun daun sirih merah rupanya memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.
Salah satu khasiat yang bisa kita dapatkan dari daun sirih merah adalah untuk mengontrol gula darah tinggi.